Friday, June 22, 2018
Home স্বাস্হ্যতথ্য

স্বাস্হ্যতথ্য

আমলকীর গুরুত্বপূর্ণ ২০টি উপকারিতা জানলে আপনি উপকৃত হবেন

১) আমলকী চুলের টনিক হিসেবে কাজ করে এবং চুলের পরিচর্যার ক্ষেত্রে এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। এটি কেবল চুলের গোড়া মজবুত করে তা নয়, এটি চুলের বৃদ্ধিতেও সাহায্য করে। ২)এটি চুলের খুসকির সমস্যা দূর করে ও পাকা চুল প্রতিরোধ করে। ৩) আমলকীর...

লো প্রেসার হলে করনীয় কি জানুন

আমরা দৈনন্দিন জীবনে বিভিন্ন কআজ কর্ম নিয়ে চিন্তিত থাকি।এর ফলে রক্তচাপ কমে যাওয়া, লো প্রেসার, লো ব্লাড প্রেসার কিংবা নিম্ন রক্তচাপ নিয়ে অনেকেই চিন্তিত থাকেন। তবে নিম্ন রক্তচাপ নিয়ে অযথা বা অতিরিক্ত চিন্তিত হওয়ার কিছু নেই। কেননা এটা উচ্চ...

জন্ডিস: লক্ষণ, প্রতিকার ও প্রতিরোধে সম্পর্কে জেনে নিন!

জন্ডিস একটি অতি পরিচিত রোগ।আমাদের দেশে অনেকেই মনে করেন গরমের কারন জন্ডিস হয়।আসলে তা নয়। এই রোগ অবহেলা করার কারনে অনেকের মৃত্যু পর্যন্ত হয়।আসলে কিছু নিয়ম মেনে চললে আরগ্য লাভ করা যায়। জন্ডিস (Jaundice) আসলে কোন রোগ নয়, এটি একটি...

জাফরানের ২০টি অসাধারন গুণ

১. জাফরানে রয়েছে পটাশিয়াম যা উচ্চ রক্ত চাপ ও হৃদপিণ্ডের সমস্যা জনিত রোগ দূর করে। ২. হজমে সমস্যা এবং হজম সংক্রান্ত যে কোনও ধরনের সমস্যা দূর করতে সহায়তা করে জাফরান। ৩. জাফরানের পটাশিয়াম আমাদের দেহে নতুন কোষ গঠন এবং ক্ষতিগ্রস্থ কোষ...

থাইরয়েড হরমোন সম্পর্কে জানুন।

থাইরয়েড হরমোন যেটা গলার সামনে থাকা গ্রন্থি থেকে বের হয়। থাইরয়েড হরমোনের কাজঃ এটা শরীর, মস্তিষ্ক, শক্তির ও মনের স্বাভাবিক গতি ধরে রাখে। এই হরমোন কমে গেলে তাই সব দুর্বল হয়ে পড়ে আর বেড়ে গেলে তাই শরীর মন অস্থির লাগে আর গায়ে...

ব্রণ থেকে মুক্তি পাওয়ার কিছু পদ্ধতি

মানুষ সৌন্দর্যের পূজারি।পৃথিবীতে এমন মানুষ পাওয়া দায় যে সুন্দর ভালবাসে না।তাইতো মানুষ নিজের ত্বক সুন্দর রাখতে প্রাচীনকাল থেকে বিভিন্ন কিছু ব্যবহার করে আসছে।অনেক সময় দেখা যায় মুখমন্ডলে ব্রণ দেখা যায়। ব্রণ থেকে মুক্তির উপায় : পরিক্ষা করে দেখতে পারেন নিচের...

পেটের গ্যাসের সমস্যা কমায় এই ১০টি উপাদান

বর্তমান সময়ে আমাদের দেশের শতকরা প্রায় ৯৫ ভাগ মানুষ  পেটের গ্যাসের সমস্যায় ভুগছে।অথচ আমাদের প্রতিদিনের নিত্যপ্রয়োজনীয় কিছু উপাদান ব্যবহারের মাধ্যমে এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে পারে।আসুন জেনে নেই নিমেষে অ্যাসিডিটির সমস্যা কমায় এই ১০টি উপাদান ১. দারুচিনি যখনই অ্যাসিড রিফ্লাক্সের মতো সমস্যা মাথা...

কিডনী রোগীর কিডনী রোগ যা আপনার জানা প্রয়োজন

মানব দেহের গুরূত্বপূর্ণ অঙ্গ হলো কিডনী।কিডনীর ছাকন হিসেবে কাজ করে।এই কিডনী বিভিন্ন কারনে ক্ষতিগস্ত হতে পারে।তবে দেখা যায় আমাদের অজ্ঞতার কারনে প্রায়ই আমরা কিডনী রোগে ভুগতে থাকি। তাই আজ আপনাদের কি কি লক্ষণ থাকলে কিডনী রোগ হয় তা জানবো লক্ষণের...

ছেলে সন্তান চাইলে খেতে হবে এই ১০টি খাবার

  বর্তমান যুগ বিজ্ঞানের যুগ ।প্রতিনিয়ত বিজ্ঞান চেষ্টা চালাচ্ছে নানা অজানা বিষয়েকে জেনে আমাদের সামনে উপস্থাপন করার জন্য। আর সেই কাজটি করতে গিয়ে এমন কিছু বিষয় জানা গেছে, যা বাস্তবিকই চমকপ্রদ। একাধিক গবেষণার পর জানা গেছে, বিশেষ কিছু খাবারের সঙ্গে...

খাওয়ার পর যে কাজ গুলো করলে হতে পারে মৃত্যু

অনেক সময় আমরা অজান্তে এমন কিছু কাজ করে ফলি, যা শরীরের পক্ষে সামলানো কঠিন হয়ে দাঁড়ায়। যেমন ধরুন খাবার খাওয়ার পর আমরা অনেকেই সিগারেটে সুখ টান দেন। আবার কেউ কেউ খাবার খেয়েই তাড়াতাড়ি শুয়ে পরেন। অনেকে আবার খাওয়ার পর ফল...